最近想做的事情太多,时间太少,再加上拖延症或心情感冒,经常抱怨“时间都去哪了”。无意间发现了一种提高工作效率的方法——番茄工作法,亲身体验了一下,感觉非常不错。取之于网络,还之于网络,在博客上做个推荐。 番茄工作法番茄工作法指的是将工作拆分成任务,将时间拆分为番茄周期,将番茄周期分配给任务的一种方法。番茄工作法的基本要点是:
上面的要点是我的理解,详细的番茄工作法理论请参考《番茄工作法图解》。 番茄工作法的实施工具XorTime事实上,番茄工作法只需要一支笔、一个闹钟和几张纸就行了。但是对像我这样在个人计算机上学习工作的人群来说,还是软件更加方便。我试用了番茄土豆和XorTime,发现番茄土豆太简单了,没有中断标记,另外,番茄土豆只有在线版(Windows),我不愿意将自己的隐私泄露出去。而XorTime则是《番茄工作法图解》的忠实践行者,虽然也挺简单的,但是功能足够。 制定长期计划ACTIVITY INVENTORY界面是一张活动清单,先在这里填上最近想干什么。不用在意任务的优先级与合理程度,想写什么些什么。 将长期计划加入到今日计划选中一项计划,通过快捷键将其加入今天的To Do list,这样计划就变成了任务。 为每项任务分配番茄这里有预期番茄和实际番茄之分,其实就是字面上的意思,如果任务很紧急的话番茄不够了随时加,否则就按照预期番茄来。 开始一个番茄周期
单击左上角的时钟,会启动一个番茄周期,在这个周期内集中精力工作吧。周期顺利结束后记得休息,如果遇到火灾地震了之类,就点击那个烂西红柿图标来放弃当前周期吧! 查看统计报表这个功能主要是为了调整计划和自我满足用的,如果中断太多,那么就把番茄周期调小一点,否则就对着每天的完成番茄数傻笑吧! 使用感想我刚用番茄工作法,用了两个番茄就看完了《番茄工作法图解》这本书,接着用了两个番茄学习完了XorTime的用法并且写了这篇博文,感觉还是不错的。 本文来源:http://www./uncategorized/pomodoro-graphic-and-xortime.html |
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