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清蒸马蹄小肉丸

 hello唐唐 2014-11-24

 

清蒸马蹄小肉丸

 
 

美食推荐︱清蒸马蹄小肉丸

编辑︱朱琳


主料

猪腿肉(400克)


辅料

马蹄(8个)

姜、小葱、红薯淀粉、食盐、食用油、五香粉、

蛋清(一个)、西兰花(一个)


做法


原料备好

马蹄剁碎,蒜末切好,葱白切好

肥肉和瘦肉分开剁碎

将所有原料剁至融合

剁好的肉馅备用

加入淀粉水、食盐、1勺香油、1个蛋清、1小勺五香粉

将肉馅顺着同一个方向搅拌2到3分钟至稍微起劲

在盘子里刷上一层植物油,做好的肉丸上笼蒸10分钟

在开水里加入1勺食盐和1勺香油,放入西兰花焯熟

清水烧开,加少许食盐、白糖和淀粉水勾芡

将西兰花和肉丸摆好,浇上烧好的芡汁即可

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