现代生活工作压力大,女性在生活中肩负着重要责任,现代女性要“上得厅堂,下得厨房”,在外面要辛苦工作,在家里要照顾孩子,照顾丈夫,孝敬父母。还有每天都干不完的家务活。导致女性很多时候都在超负荷运转,身心都受到很大的压力。生活调摄不适,外加多方面生活压力,很容易导致肝气郁结,肝气不舒,脾气急躁。 疏肝理气药酒 配方:天门冬12克,麦门冬12克,生地25克,熟地25克,人参6克,茯苓6克,枸杞6克,砂仁2克,木香1.5克,沉香1克,白酒3斤。 制作方法:将上述各药研粗末,用布袋装,浸于酒中3天;再用文火隔水煮30分钟,以酒色转黑为宜,取下后继续浸跑3~5天,过滤去渣即可。 除了药酒治疗,另外要调整饮食结构、适当锻炼、生活尽量规律、工作松弛有度等,女人以血为本,行血不畅则易导致各种月经疾病,养血活血很重要,再全面调理,均衡营养、提高免疫力,使体内激素平衡。 |
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