7大不靠谱的减肥法        国际正分子医学会ISOM 推荐自然疗法营养师 营养师  孟昱——自然疗法营养专家 国际注册营养师，正分子疗法咨询师，身心灵全自然疗法咨询师，国际正分子医学会ISOM的成员，就职于北京丽瘦营养瘦身中心 专业：营养学+调理慢性病 擅长：各种类型肥胖症治疗，正分子营养疗法与细胞矫正医学调理慢病，人体营养状况测定和评价，膳食营养指导与疾病预防 微信号：leso999(长按复制添加) 联系方式：010-57208368 邮箱：leso111@163.com 那么如何健康减肥？听听专家怎么说 肥胖是病，你别不信！ 近年来，肥胖人群越来越多。肥胖是一种疾病，肥胖与高血压、高血脂、糖尿病、骨关节病、呼吸暂停综合征、性功能障碍等多种慢性疾病紧密相连。同时，肥胖已被证实为冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。 肥胖是综合因素导致 引起肥胖因素相当复杂：遗传与环境因素、物质代谢与内分泌功能的改变、能量的摄入过多、消耗减少、脂肪细胞数目的增多与肥大、神经精神因素、生活及饮食习惯等都能导致肥胖。 减肥需要科学的方法 健康减肥是每个减肥者希望的，想要健康减肥，就要选对方法。减肥是一项严谨的科学，需要方法恰当，循序渐进。减肥的目的是减轻体重，改善生活方式，提高机体免疫力。 目前减肥方法种类繁多，不能盲目跟风！而正确的减肥方法应该是不使用药物，无创伤，不用节食，无腹泻，无需剧烈运动，精神状态好，不会反弹，不影响儿童生长发育，这就是非药物干预减肥。非药物干预区别于传统药物及手术治疗手段的疾病干预措施，主要指生活方式重塑。  安全科学的自然疗法 丽瘦营养瘦身中心全食自然疗法（非药物）减肥调理身体，取得了非常好的效果。丽瘦营养师团队强调，当体内营养均衡，过剩的营养被消耗，体内宿便垃圾排除出体外，不足的营养素每日得到适量补充，安全瘦身且降低慢病风险。在此原则的基础上，通过调查研究及试验，提出了一套科学健康的减肥新理念――营养减肥，减肥就是一种治疗，治疗性生活方式是针对生活方式疾病的措施，即营养干预，这是目前欧美最流行的减肥理念。 自然疗法减重优势 1、非药物自然疗法：不使用任何药物、安全可靠，降低因肥胖造成的慢病风险。 2、起效迅速减重明显：女性一个月10-14斤，男性一个月10-16斤。 3、专业营养顾问指导：完全互动，极大提高营养干预效率，一对一的专业营养师指导服务。 4、塑造健康生活方式：建立科学合理的健康饮食理念，受益终身，调理慢病。 营养干预包括营养系列产品和营养调理服务，两者相辅相成。营养系列产品包括营养代餐、酵素、肠道益生菌、胶原蛋白等高提纯绿色食品，这些产品是营养干预的基本工具。它们不仅提供了您每日基本的营养需求，同时专业的营养师顾问，帮助您了解营养干预的进程。营养互动服务可以根据您的信息反馈向您提供即时的一对一的营养干预指导，保证整个营养干预的顺利进行，达到健康减肥的目的。 5、肥胖科学分型：其中包括（青春期肥胖、压力族群肥胖、中广型肥胖、产后肥胖、更年期肥胖、特殊人群肥胖），更加系统的针对分型，为您制定最适合的的瘦身解决方案。 自然疗法四阶段（轻松减重，回归健康） 第一阶段：排毒清理期（将肠道毒素排出体外，启动脂肪代谢，燃烧脂肪） 第二阶段：营养补充期（补充营养素，提升身体新陈代谢水平，持续燃烧脂肪） 第三阶段：机体恢复期（肠道菌群修复，净化血液，机体恢复） 第四阶段：机能巩固期（机体开始向易瘦体质转变，健康减肥效果明显并得以巩固） |
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