2014-11-19 第628期 奥食卡名厨艺馆餐饮学院
电饭锅蔬菜蒸饭 做法: 1.冰箱找出各种现成蔬菜(冬瓜、番薯、胡萝卜、西红柿等按个人喜好而定),洗净切块 2.大米淘好洗净,加水至水位高度约食指第一个关节的位置 3.冬瓜等慢熟的蔬菜可以跟米同时下锅,电饭锅摁蒸饭 4.米饭开始翻滚后,放入其他蔬菜,稍微放一点点盐,搅拌均匀 5.最后打入一个鸡蛋,等米饭蒸好即可 排骨蒸饭 原料:大米、花菇、排骨、胡萝卜 做法: 1. 排骨用老抽、盐、葱花姜片喂上入味;花菇泡水。 2. 锅烧热,把大米扔进去小火炒至微黄,不用放油;胡萝卜切小块;水发好的花菇也切片。 3. 炒好的大米冲洗干净,倒进玻璃碗里,加适量的水,大米上面摆上一层花菇片再摆上一层胡萝卜块。 4. 最后把排骨摆在大碗的最上面,把摆好的玻璃碗放到高压锅里蒸20分钟,关火到自然能开盖的程度即可。 腊肠蒸饭 用料:大米两杯半(电饭锅附送的量杯),腊肠两根,土豆小半个,香干三块,盐、花椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉、老抽适量 做法: 1.腊肠斜倒切片,土豆和香干切丁 2.锅烧热加少许油,倒入腊肠微微炒出油 3.倒入土豆和香干丁,调入少许盐,依个人口味加入适量花椒粉、胡椒粉、辣椒粉,加入适量老抽,翻炒均匀即可 4.米洗净,加大约到小指第一关节的水,倒入刚刚炒好的材料拌匀,加适量盐调味 5.像平时蒸饭一样开蒸 6.蒸好后焖几分钟,不要开盖,拔掉电源再闷至少五分钟 7.开锅,香喷喷的腊肠饭就可以开吃啦~ 螃蟹蒸饭 用料:螃蟹2只,米饭1桶(两人份),糯米1把,香菇若干,干贝若干 做法: 1.香菇,干杯洗净泡发。 2.螃蟹洗净,切开。 3.像煮米饭一样把食材都放到电饭煲里就可以等吃啦!
培根土豆饭 用料:培根1包,土豆1个,蒜、姜少许,米饭 做法: 1.培根切片,土豆去皮切小块,蒜和姜磨成蓉 2.培根炒香出油,加土豆翻炒,加少许的蒜蓉,姜蓉,鸡粉,盐,胡椒,调味 3.米洗干净,放进饭煲里,按正常蒸米饭加水。加入炒好的土豆和培根,按下按键,蒸好后,焖10分钟即可 肉燥蒸饭 原料:大米200克、猪肉馅1碗、胡萝卜1根、蘑菇1把、盐、生抽、老抽、黑胡椒、白糖、猪油 做法: 1. 大米淘洗后浸泡了1个小时以上,充分沥干水份;胡萝卜和蘑菇切片焯水,过冷水,稍挤干水份切成末。 2. 蔬菜末,肉末加葱花和料酒拌匀,和大米混合,加生抽、老抽、盐、黑胡椒、少许糖拌匀。 3. 拌好的大米加猪油拌匀(猪油可以省略,加了更香润) 4. 大米倒入铺了锡纸的蒸笼,上锅中火蒸30分钟左右即可。 冬菇鸡肉电饭煲蒸饭 用料:鸡肉,冬菇,姜丝,食用油,红米酒,酱油 做法: 1.将冬菇,鸡肉,姜丝切好备用 2.鸡肉事先放姜丝,食用油,米酒,酱油搅拌,再下冬菇一起搅拌腌制。 3.等待米饭冒烟,水分差不多吸收完时把材料倒进电饭煲里一起煮熟即可。最后有葱花可放葱花更加适配。 蒸八宝饭 原料:糯米、红枣、葡萄干、山楂糕、油、白糖 做法: 1. 糯米洗净泡4小时;红枣剪成细条;葡萄干泡开;山楂糕切丁。 2. 碗里抹上一点点油,将红枣、葡萄干、山楂丁在碗底摆成喜欢的样式。 3. 像蒸米饭一样把泡好的糯米放入电饭煲蒸熟晾凉,拌上砂糖。 4. 摆好造型的碗里压上一层糯米饭,放入豆沙,继续压入糯米饭直到碗满,吃时放锅内蒸10分钟,倒扣在盘子里即可。 蒸菠萝饭 原料:菠萝、大米、糯米、大枣、葡萄干、冰糖 做法: 1. 菠萝一分为二,可留菠萝头,这样较为美观;用刀子沿菠萝皮1cm处划开,转一圈。 2. 在菠萝肉中间,用刀子划出一些方格,再用勺子将菠萝果肉掏出来。 3. 将掏出的菠萝果肉,切小丁,并用盐水浸泡片刻;菠萝壁也可用盐水涂抹一下,盐水可使菠萝更加香甜。 4. 大米与糯米放入容器中浸泡3-4小时,捞出;放入锅中,加适量水,先蒸10-15分钟,蒸至半熟。 5. 将米饭捞出,与大枣、葡萄干、冰糖、菠萝丁搅拌均匀倒入菠萝壳中,上锅蒸10-15分钟即可。 蜜汁南瓜饭 原料:南瓜300g、米饭100g、蜂蜜10g、淀粉、枣(干)1个 做法: 1. 南瓜横切一半,用一半做,去皮,洗净,轮辐状切小块。 2. 盘中放小碗米饭,排好南瓜,上面放个大枣,上锅蒸20分钟。 3. 蜂蜜10g、清水、淀粉,锅里熬成亮汁,浇在蒸熟的南瓜饭即可。 |
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