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牛肉:牛肉菜式

 Susan馆藏 2014-12-04
炒牛河

材料 : 牛肉切薄片(用少许苏打粉,太白粉,生抽,胡椒粉,料酒腌30分钟),河粉,香菇泡软切丝,干辣椒,豆芽,韭白,蒜片,九层塔。

 


调味料 : 高汤,生抽,麻油。


做法 : 两饭碗油烧热,放进牛肉片泡七分熟,捞起沥干; 两大匙油烧热,放进辣椒,蒜片爆香,加入香菇翻炒,放进河粉,豆芽,韭菜,九层塔,注入少许高汤,加生抽,麻油以旺火拌炒均匀,放回牛肉片拌均即可。


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菠萝牛肉

用菠萝和樱桃炒嫩牛肉片,味道很好,甜酸开胃。。。

材料 : 嫩牛肉切薄片,菠萝,樱桃,洋葱,青椒,葱花。

腌牛肉料 : 姜蓉,料酒,蛋青,太白粉,盐,麻油。

调味料 : 酱油,菠萝汁,盐,糖。

做法 : 腌好的牛肉片泡嫩油至七分熟,捞起沥干; 两大匙油烧热,放进青椒/洋葱爆香,放回牛肉片,加菠萝/樱桃和所有调味料以旺火快速拌炒均匀,撒葱花即可。


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土豆咖喱牛肉煲

材料 : 牛肉片(用少许太白粉/盐/料酒/清水腌30分钟),土豆切厚片,洋葱切片,胡萝卜切片,蒜片,辣椒片。

调味料 : 高汤,咖喱粉,椰奶,盐。

做法 : 牛肉片泡嫩油后捞起沥干; 土豆片煎熟后铺砂锅底; 两大匙油烧热,放进蒜/洋葱/胡萝卜片/辣椒翻炒片刻,加咖喱粉拌炒均匀,注入一碗高汤烧煮5分钟,加椰奶煮至浓稠,放进牛肉片,加盐调味,将所有材料倒进沙锅里,以小火继续煮5分钟即可。


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茄汁牛肉煮面片

材料 : 牛腱(烫飞水后冲洗干净),韩式疙瘩(面片),番茄,蘑菇,卷心菜,葱段,洋葱,姜,桂叶,toamto paste 一大匙,盐,糖,料酒。


做法 : 半锅水烧开,放进牛腱,姜,桂叶,洋葱,料酒烧煮90分钟,取出牛腱切块,汤汁滤弃杂物,放回牛腱,加番茄,卷心菜继续煮20分钟,加入疙瘩,蘑菇,盐,糖煮5分钟,放进葱段拌均即可.


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豉香蒜苗炒肥牛

材料 : 肥牛薄片(加蛋青,太白粉,料酒腌15分钟),豆豉,蒜苗,蒜蓉,干辣椒。

调味料 : 酱油,料酒,糖。

做法 : 牛肉泡嫩油,捞起沥干; 两大匙油烧热,放进豆豉/干辣椒/蒜苗爆香,放回牛肉,加蒜苗和所有调味料快速拌炒均匀即可。


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