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一、概述：
1、《筋经八部》是在《磐真太极拳》和《真气导引法》基础上创编的一套强筋骨、健心神的内外兼修的气功练养功法，讲求以意引气、以气发力，并吸收了六合拳“心与意合、意与气合、气与力合、手与足和、肘与膝合、肩与胯合”等六和练功方法；练成后可打通关节、舒筋活血、强身健体，祛病延年，达到防病、抗病、养生、养颜等功效，对于治疗各种慢性疾病均起到较明显的疗效，是一种强筋骨、健心神的康复训练以及慢性疾病的首选功法！
2、《筋经八部》功夫讲究的是行气运气、练气成丹，所以久练气场会越来越强，通过“内气外发”方法的修炼，可使丹气发放于体外，通过布气灌输给他人，通过元气、丹气的输入，使病者增强抗病能力和免疫能力，打通经络逐渐康复。
3、《筋经八部》更可使武学修为者功力大为长进，武火运气、文火健身；“武火”运气的方法是调动真气，使之运行于十二筋络，令身体的各个部位在遭受打击时自然产生强烈反弹，若运气于某个点位，便可自动产生开砖劈石的功效，产生超出常人几倍甚至于几十倍的威力！练就钢筋铁骨、金刚不坏之身！
二、功法名称：
1.头经 2.肩经 3.肘经 4.膝经 5.胯经 6.金刚碓 7.五指禅【神仙一把抓】 8.开天目
三、功法详解：
1、头经：无极式，太极混元桩，狮子回头式，（左右式）。
2、肩经：怀中抱月式。（前后式）。
3、肘经：太极云手式，金鸡独立式。
4、膝经：金猴捋尾式（左右式）。
5、胯经：犀牛望月式（左右式）；黑熊抖水式（左右式）。
6、金刚碓：（左右式）。
7、五指禅【神仙一把抓】：五虎摘星式。
8、开天目：（左剑指、右剑指）。
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