长假期间,老公由于在电脑前看连续剧时间太长,造成腰疼,起身时总发出痛苦的声音,背都直不起来。给他艾灸按摩都不管用。于是我把《求医不如求己》3本书全拿出来翻看,在第一本书228页上找到了我想要的内容。(不好意思的是由于记忆力衰退的厉害,书上看过的内容我记不住,这页我还折着角呢,看来是重点关注过的内容,咋就忘了呢? ) 中里老师说了:治疗慢性腰痛病的(一个月以上)选取小腿肚子上的飞扬穴,只这一穴,点按5分钟就够了,比按摩后背整个一小时效果还好;还有就是位于外脚背的金门穴,治疗急性腰痛(两周以内》。 管他急性慢性呢,两个穴位都按按再说。我怕找不准穴位,先顺着他的腿肚子往下捋着按,让他有感觉就告诉我一声。按着按着,他就喊刺疼,我对照穴位图一看,就是飞扬穴了,开始用劲点按,老公疼的直哼嗨,说从腿肚子到臀部一条线都涨。我一听这样,兴致高了起来,更加卖力点按,疼的他直喊“轻点轻点”,哈哈,看着他呲牙咧嘴的样子,我还有一种很解气的感觉呢。 按完飞扬穴,我又找到他的金门穴点按。金门穴非常好找,我只顺着他的外脚背一捋,疼的受不了的穴位就是他的金门穴了。 在两个穴位了点按了一番后,老公活动了活动,由衷的说:管用,真管用。我不由的气焰嚣张起来:“哼,那你还不听我的?往后,我让你怎么做你就得怎么做,吃的做的全是为你好。现在你的任务是起来做饭去”老公乖乖起来去做饭了。哈哈,好有成就感啊,就得给他点颜色看看,谁让他平时对我说中里老师的书不能全信呢。 第二天我又给他点按飞扬穴,已经不太疼了,金门穴仍疼的比较厉害,但是他的腰已经明显好转了。老公的腰肌劳损也不是一天两天,若想彻底治好,也不是一下两下就完成的,健康养生的宗旨就是每天健康一点点。 |
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