图解：坚果家族的“健康档案”

 如果在植物里评选“营养宝库”，那一定非坚果莫属。坚果性温偏热，非常适合在冬季食用。生命君选择了大家最爱吃的6种坚果，并特邀中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红等专家，总结了一份坚果家族的“健康档案”。