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无油的冬瓜蛤蜊汤

 小母羊ufo 2014-12-11

无油的冬瓜蛤蜊汤

无油的冬瓜蛤蜊汤

无油的冬瓜蛤蜊汤

材料:
    蛤蜊一斤,冬瓜一块,香菜少许(可有可无),盐适量,葱一块,生姜一块,鸡蛋一个

做法:
1、买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净;蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,中 火   蒸5-10分钟,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来;
2、开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用;
3、冬瓜去皮、籽,洗净,切片;鸡蛋打散;
4、另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开,煮至冬瓜略变透明;倒入蛤蜊肉,再煮开,淋    入蛋液,煮开,此时调味,加少量的盐,有香菜此时放入,淋少许的香油,盛出。

注:
    蛤蜊吐沙时用盐水,本身带有咸味;放锅里蒸,让汤汁流到水里,保留蛤蜊的鲜味;冬瓜汤调味的盐也用的很少,也无需     用油炝锅。

无油的冬瓜蛤蜊汤

无油的冬瓜蛤蜊汤


无油的冬瓜蛤蜊汤



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