|
选择预防心血管病的保健品时，“深海鱼油”是出镜率最高的一个。然而，鱼油种类繁多，该如何选择呢？ “纯度是个关键。”中国医学科学院阜外心血管病医院心内科教授顼志敏介绍，近年的大量研究表明，鱼油提取物中的“多烯酸乙酯”具有明确的降血脂、预防冠心病的作用，其主要有效成分包括EPA-E和DHA-E，两者纯度的高低是影响疗效的关键。国家食品药品监督管理局曾规定，具有治疗作用的鱼油类提取药品中，EPA-E和DHA-E的纯度应在80%以上，既能保证疗效，又能在一定程度上去除杂质，减少副作用。 很多患者会想，有些鱼油类保健品有效含量低，我多吃一些不就行了吗？大家要知道，如果有效成分为20%，那么，其余80%就是无用甚至有害的杂质，如果多吃，虽然能够增加有效成分的摄入量，但有害杂质的摄入量也会随之增加，进而对人体造成危害。而且，杂质过多还会影响有效成分发挥作用。因此，过多摄入低浓度、低纯度的鱼油，不仅没有治疗作用，反而危害健康。 阅读推荐：健康热点：豆腐虽营养乱吃会中毒 女人性冷淡补血是关键 阅读推荐：健康热点：香蕉可以提高精子活力 夫妻间定个性暗号 推荐阅读：端午小长假换个发型收获好心情 这里总有一款适合您 阅读推荐：健康速递:“烟瘾”过大其实是种病 夏日养生牢记十个字 阅读推荐：专家绝活儿：卡车碾过腹部女童急救后康复 30年两次救治癌症患者 阅读推荐：策划：癌症是种生活方式病 抗癌怎样才科学 |
|
|
