259.菊花粥

259.菊花粥
组成 菊花末15克。粳米100克。
　　制法 将菊花去蒂，蒸后晒干或阴干，然后磨成细末备用。把粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，用
武火烧沸，再用文火熬成粥时，调入菊花末，再稍煮即可。
　　适用 作为高血压患者特别是老年高血压患者经常服用的主食。
　　服法与用量 作早晚餐食用。