收到村头树的杂粮,品质极好,用来做饭煲粥添加杂粮,营养更丰富。 材料:核桃30克,大米30克,小米20克,高粱米20克,荞麦米20克,黑米20克,燕麦米20克,红豆50克,绿豆20克,葡萄干50克,枸杞20克,红枣30克,红糖20克。 做法: 1、准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米。 2、准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃。 3、将所有材料洗净放进电饭煲里。 4、加入2000毫升清水。 5、将红枣去核切片放在电饭煲里,按下功能键。 6、在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖,搅拌均匀。 7、电饭煲完成工作,即可舀起来食用。 提示: 1、我使用的电饭煲有压力锅功能,如果普通电饭煲建议将豆类先浸泡。 |
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