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【图文】泡菜煸苦瓜的做法大全,怎么做如何做好吃

 营养师金华良 2013-05-14
泡菜煸苦瓜
  • 葱末 1大勺
  • 姜末 半大勺
  • 蒜末 半大勺
  • 1/4茶勺
  • 1/4茶勺
  • 鸡精 适量
  • 料酒 少许
  • 酱油 少许
  • 香油 1/4茶勺
  • 白醋 1/4茶勺

制作步骤

  • 泡菜煸苦瓜的做法第1步
    1. 苦瓜洗净去籽切片,虾米洗净用水泡3分钟左右捞出,榨菜切末,泡菜切丁备用。炒锅倒油烧至温热,放入苦瓜小火炸酥。
  • 泡菜煸苦瓜的做法第2步
    2. 将炸好的苦瓜捞出。
  • 泡菜煸苦瓜的做法第3步
    3. 锅中留少许油爆香虾米、榨菜、肉馅、葱姜蒜。
  • 泡菜煸苦瓜的做法第4步
    4. 倒入苦瓜、泡菜炒匀。
  • 泡菜煸苦瓜的做法第5步
    5. 加入盐、糖、料酒、鸡精、酱油、香油一起煸炒均匀入味。
  • 泡菜煸苦瓜的做法第6步
    6. 起锅前加入白醋拌匀即可。

    泡菜煸苦瓜做法小贴士

    磨叽几句:

    苦瓜经过干煸,不但不苦反而酥香,苦瓜切片的薄厚要一致,火候较易掌握,烹调干煸菜时,最后加入少许白醋可提味增香。

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