在冬日,没有什么能比一道暖汤更可以迅速温暖人心的吧。意大利蔬菜汤,酸中带甜的口感犹如汲取了阳光的味道。用料简单,却更需要主人的精心慢炖,让阳光般的问候由色、香、味散发地淋漓尽致。 食材表 / Ingredients: 1个 洋葱,切小块 1根 西芹茎,切小块 1根 胡萝卜,切小块 240克 罐装去皮番茄,切碎 1汤匙 番茄膏 200克 卷心菜,切小片 1茶匙 百里香叶 1/2茶匙 干牛至叶 1/2茶匙 蒜泥 30克 黄油 150毫升 干白葡萄酒 4杯 鸡高汤或蔬菜高汤 橄榄油 盐和研磨黑胡椒 做法 / Steps: Step 1. 取一只汤锅,加入2汤匙橄榄油和黄油,预热至中高温,放入洋葱、西芹、胡萝卜一同翻炒,加入盐和黑胡椒调味,直至洋葱变为透明,锅底出现焦糖色粘着物,加入蒜泥、百里香、牛至翻炒几下,加入葡萄酒,持续翻炒30秒或直至酒精挥发,随后加入罐装去皮番茄和番茄膏,翻炒至水份剩余1/3,加入高汤,炖煮至沸腾,随即转为小火持续炖煮30分钟。 Step 2. 在平底锅内中高火力加热1汤匙橄榄油,待油微微起烟时加入卷心菜和一小撮盐,不时翻炒,直至叶片出现焦糖色,盛出待用。 Step 3. 汤锅炖煮30分钟后加入炒好的卷心菜,视情况可以加入一些水,直至刚好没过蔬菜,继续小火炖煮10分钟,随后用盐补充调味即可享用。 |
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