【融合菜】香菌浓汤野菜自制豆腐

编辑者 : 小约Yue  来源 : 红餐微杂志   于2014-12-25 09:20 发布   已有  197 人围观

山野菜具有丰富的营养价值，它的蛋白质、纤维素、矿物质以及维生素的含量较高；同时山野菜亦菜亦药，具有很高的医疗价值，对高血压、冠心病、糖尿、癌症有很好的疗效，能预防多种疾病。这是普通栽培蔬菜无法比拟的。

原材料
主料：
山野菜50克，豆浆500克，鸡蛋10克，老人头菌菇，葱段，姜片各5克。
调料：
鸡汁50克，味精10克，盐5克，白胡椒粉5克，高汤500克。

做法：
1、山野菜清洗干净，待用。
2、鸡蛋加豆浆、山野菜搅打均匀，加少许底味，上锅蒸15分钟，取出切片，待用。
3、菌菇清冼干净，切片，取锅放少许清油，下葱段、姜片煸香，下入高汤、菌菇片、蒸好的豆腐片煮开片刻，调味，即可装盘。