中医认为 “头要凉，脚要热”，脚号称人体第二心脏，离心脏最远，如果不把它的温度保护好了，人体的气血运行就会受到影响。 下肢循环不好，不只是脚的问题，包括膝关节和泌尿生殖系统都会受到不同程度的影响，不信你就摸摸屁股，很多人都是凉的。
有这样一个顾客，他有一个现象，就是经常容易口腔溃疡和感冒，同时脚还特别容易冷。还没到天冷时，就要穿很厚的袜子。他自述肚子硬硬的，经常容易胀气，并伴有臭气从肛门慢慢溢出。对，不是像屁那种，攒足了，一次性的释放，而是像车胎慢撒气那种，缓慢释放，令他十分恼火。他说为了看这个病。吃了不知道多少种药，花的钱，够买一辆车了，但就是看不好。
其实，当他给我发过照片时，我就明白八九分。和他一聊，果然不出我之所料。X先生看似问题严重，其实很简单，就是经络堵了。堵在中焦了。这也就是我们通常所说的“上焦有火下焦有寒”。上焦有火，就会导致他经常的口腔溃疡，感冒；而下焦有寒，就会导致他的脚经常的冰凉。中焦堵住，导致上下无法贯通，气就会堵在那出不去，就会感觉气胀，浊气就会顺着肛门不停地往外冒。
一到治疗室，我心里又明白了几分。因为他说话是哑嗓子，有点和那公鸭嗓差不多。什么？你不知道什么叫公鸭嗓？听听方舟子怎么说话你就明白了。这明显的是因为中焦堵住了，气无法从丹田出来，只能游荡在嗓子眼那发声，所以才会有这种效果。
躺在床上，衣服一撩，真相立刻大白于天下。原来，他肚子上至少有三条贯通的阻力线，就是这三条线，把中焦堵住了。什么叫阻力线呢？
这三条阻力线是怎么来的呢？用电脑用的，天天趴在那，没阻力线才怪呢？你不信，就撩开衣服看看，啥都明白了。果然，一给他揉肚子，就感觉手下有东西顶着，明显的滞住了。不仅如此，顺着任脉你往上看，膻中穴附近，尽是疙瘩，这就是中焦堵住的结果，气不往下走，就往上顶，所以才会出这么多的疙瘩。同时，丹田之气无法上达，只能用胸腔的那点气发声，气道短，故而显得中气不足......
门兜不住气，要从肾经上治，肾主二阴。于是，点按内三角和曲骨，再施展拔筋法......经过1个多小时的折腾后，脸色好多了，甚至公鸭嗓也有了改善，显然，中焦打开后，气道明显变长，丹田之气可上达......
脚凉了，说明人体的循环不好，头热了，当然是发烧了。发烧了，你说这人脑子能清楚吗？为什么我们说，遇事要冷静冷静，而做错事，往往是头脑发热的结果。因此，你现在明白了，为什么中医要强调头要凉，脚要热了吧，因为这才是人体的健康状态，而要想达到这个状态的关键是要解除堵塞的中焦。中焦一开，上下皆通也！
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