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来自: 义月书馆 > 《健康保健》
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名中医的消暑秘诀!5道“养生粥”健脾养身
5道“养生粥”健脾养身。名中医的消暑秘诀!版权声明:本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创,未经授权谢绝转载。我们不传小道消息...
冬季健康养身须注意八宜 生活百科之季节膳食知识
冬季健康养身须注意八宜 生活百科之季节膳食知识冬季健康养身须注意八宜。营养专家提倡晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
中医至理名言:“养身篇”
辨证食粥 得益养身
辨证食粥 得益养身。食粥养生由来已久。然而食粥须按辨证及气温所需而食,方能得宜而养身。1、失眠多用“百合莲子粥”,安神补心;2、腰...
不如来点清热养身小粥
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养身粥与养身茶
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养身救命贴.五代中医【下】
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养身救命贴.五代中医
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中医养身
中医养身中医养身 【每晚7~9养生】内关穴在心包经上,每晚7~9点,是心包经气血最为充盈的时候,按揉左右手的内关穴各20分钟,能迅速消...
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