脏腑功能失调会导致气血津液运行不畅;脾胃受损,输化失常,过多营养物质进入血液使血脂升高,血液流速降低、黏度增加,从而引起血管壁增厚、变硬,导致动脉硬化。按摩手足耳的相关部位能够健脾益气、补益肝肾,达到促进血液流动、祛痰降脂的目的。 动脉硬化是动脉血管的一种非炎症性病变,是动脉血管壁增厚、变硬、失去弹性和管腔变窄,导致血液流速变慢的病变的总称。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病,且男性比女性发病率高。近年来动脉硬化发病率在我国逐渐升高,成为老年人死亡的主要原因之一。 症状提示:动脉硬化早期患者绝大多数没有任何临床症状。动脉硬化中期患者或多或少会出现心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢冰凉、四肢麻木、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等l临床症状。不同患者,症状及程度不同。 按摩原理:狮傲康足浴盆专家认为气虚血淤是引起动脉硬化的主要原因。脏腑功能失调会导致气血津液运行不畅;脾胃受损,输化失常,过多营养物质进入血液使血脂升高,血液流速降低、黏度增加,从而引起血管壁增厚、变硬,导致动脉硬化。按摩手足耳的相关部位能够健脾益气、补益肝肾,达到促进血液流动、祛痰降脂的目的。 一、手部按摩 1.拇指指端点按内关穴1~3分钟,力度适中,以局部微疼为宜。内关穴具有疏导水湿的功效,刺激它可对血液循环系统、内分泌系统具有良性调整作用,可益气行血、化淤通络,防治动脉硬化。 2.拇指指腹按揉神门穴1~2分钟,以感觉酸胀为宜。此法可镇静安神、畅通经络,能够有效改善动脉硬化引起的失眠、头痛等症状。 3.拇指、食指捏拿合谷穴50次,以感觉酸胀为宜。适当刺激合谷穴,有助于改善冠状动脉血液循环,用重刺激手法可引起血管舒张反应,缓解动脉硬化。 4.拇指按揉手部心反射区1~3分钟,可以明显改善心脏血液循环,消除因动脉硬化引起的头晕、头痛等症状。每日2次,10天为1个疗程。 二、足部按摩 1.拇指按压足部肾反射区3~4分钟,以感觉局部发热为宜。此法可以固本强元、醒神开窍,使心肾相交,脏腑调和,血液流通顺畅,缓解动脉硬化症状。 2.拇指按压足部膀胱反射区3~5分钟,以感觉透热为宜。此法可清热泻火,经常按摩能够降低血液黏度,促进血液在人体内的流动,有效治疗动脉硬化。 3.拇指指腹按揉足部脾反射区3~5分钟,以感觉透热为宜。此法可增强脾胃功能,减少过多营养物质进入血液,降低血脂含量,恢复血管活力,防治动脉硬化。 三、耳部按摩 1.拇指、食指捏揉耳部神门穴1~2分钟,以感觉酸胀为宜。经常按摩此穴能够起到活血通络、镇静止痛、畅通血管的功效,有效缓解动脉硬化。 2.食指点按耳部皮质下反射区2~3分钟,以感觉酸胀为宜。此法有益肾补脑、镇静安神的作用,对动脉硬化引起的头痛、失眠等症有特效。 3.拇指、食指捏揉耳部肝反射区3~4分钟,以感觉发热为宜。经常按摩此反射区可以疏肝解郁、和胃健脾,减少血液中脂肪的输入,缓解动脉硬化。(编辑:SAK-足浴盆) |
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