照烧鸡腿饭 中式快餐店经常看到出现的
感觉也就那几块鸡肉 价钱却不那么实惠
不开心
自己做过好几次了 重点也就是照烧汁了
自己在家做的话没那么多讲究了 调好了尝尝适合自己口味的就可以了
材料:鸡腿2个,西兰花,胡萝卜,生姜,油,盐,料酒,照烧汁(生抽1大勺,蚝油2大勺,蜂蜜1大勺,料酒1大勺) 
步骤:
1 鸡腿洗净剔出骨头
2
用牙签在鸡腿皮表面扎几下,放入生姜,少许盐,料酒腌制一会
3
将照烧汁的材料混合,并加适量热水混合备用,可以尝下咸淡
4 西兰花,胡萝卜切好备用
5
锅里水烧开,加适量盐,并放入西兰花和胡萝卜焯水2-3分钟捞出即可
6 锅里放油,放入鸡腿下去煎,有鸡皮的一面朝下
7 翻面继续煎一会
8 倒入调好的照烧汁
9 大火烧开后转小火煮至浓稠
10 取出切块
11 碗里盛米饭,码上鸡腿肉和西兰花之类即可
小唠叨:
调照烧汁的时候,可以尝尝口味,咸淡,并根据个人口味调整的
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