![]() 原料碱水面100克,花生米40克,瘦肉50克,葱花 调料盐7克,鸡粉少许,辣椒油4毫升,料酒10毫升,甜面酱10克,上汤100毫升,食用油适量 做法1.热锅注油,烧至四成热,放入花生米,小火炸约2分钟,炸至红衣裂开,呈微黄色。 2.把炸好的花生米捞出,装盘,晾凉。 3.去除花生米的红衣,拍碎,切成粉末。 4.将洗净的瘦肉切碎,剁成肉末,备用。 5.锅中倒入适量清水烧开,放入面条,加适量食用油、5克盐搅拌匀,煮3分钟至熟。 6.把煮好的面条捞出装入碗中,凉凉备用。 7.用油起锅,倒入肉末,翻炒至转色。 8. 倒入料酒、甜面酱,炒匀炒香。
9.倒入高汤拌匀(没有高汤,就用清水吧)。 10. 加少许盐、鸡粉、辣椒油炒匀。 11.倒入花生米拌匀。 12.把炒好的酱料盛在面条上,撒上葱花就可以吃啦! ↑↑↑图片较多,请耐心等待! 营养分析猪肉富含的脂肪能维持体温、保护内脏、提供人体必需的脂肪酸,还能促进脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。 小厨提示炸酱面若撒上少许香菜,食用时味道更佳。
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