分享

美食日记详情页

 jenny秋 2015-01-04


主料:鱼柳(150克)
辅料:植物油(30毫升)、黑胡椒粉(2克)、食盐(2克)、罗勒(5片)、面包糠(60克)、面粉(60克)、鸡蛋(1个)、柠檬汁(1克)
1.鱼柳两面倒入盐抹匀,再将鱼柳两面撒入黑胡椒粉,然后倒入柠檬汁腌半小时;

2. 罗勒洗干净切碎;

3. 罗勒碎倒进面包糠里拌匀,加入植物油拌匀;

4. 将面粉倒入腌好的鱼柳里拌匀;

5. 打入一只鸡蛋拌匀;

6. 将鱼柳放进面包糠里沾满面包糠;

7.烤箱200度提前预热,将鱼柳放进烤盘里,再放进烤箱中层,上下火烤20分钟;

8.20分钟后,美味的香酥烤鱼柳排就做好了;

小贴士:
1、鱼柳里加入柠檬汁味道更清香;
2、不喜欢罗勒的味道可改为迷迭香之类。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多