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本文导读：人到老年，身体的各种机能已经开始衰退了，那么步入晚年的老人有哪七伴，长寿才会在身边呢？
1、寿与动伴 老年人从事一些活动可通血脉，延缓衰老。 2、寿与众伴 与众为伴，生活充实，有安全感，充满信任、爱心和友情，十分利于保持心里与心态的平衡，从而健身延寿。 3、寿与艺伴 文艺活动可增加生活情趣。使心情舒畅。 4、寿与笑伴 笑一笑十年少，大凡长寿的人，大都是性格豁达的人。 5、寿与美伴 仪容之美，增加青春活力。 6、寿与德伴 德高者心里平衡、稳定，内分泌和神经系统调节功能处于最佳状态，有利于健康。 7、寿与绿伴 呼吸新鲜的空气，多吃绿色食品是长寿的秘诀之一。返回99健康网首页>> （责任编辑：王少华） |
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