冰糖双瓜炒白果

冰糖双瓜炒白果

　

冰糖双瓜炒白果的做法

菜系分类：

广西菜

功效分类：

春季养生食谱

夏季养生食谱

秋季养生食谱

冬季养生食谱

制作难度：

★

准备时间：5-10分钟

口味：清香味

工艺：炒

主料：

白果 100克

南瓜 300克

辅料：

香瓜300克

调料：

冰糖60克 橄榄油适量

冰糖双瓜炒白果的做法详细制作步骤

冬季养生食谱【冰糖双瓜炒白果】的做法由美食谱为您整理提供：

1、 首先将新鲜白果煮熟，去壳去皮待用;

2、 将香瓜去皮去瓤取肉切成丁，南瓜去皮切丁;

3、 锅内烧开水将南瓜丁烫八成熟，加入香瓜丁略烫捞出;

4、 锅洗净加入橄榄油和冰糖，小火加热炒化冰糖，放入白果和香瓜南瓜丁炒匀煨透即可。

以上就是冬季养生食谱【冰糖双瓜炒白果】的做法，非常感谢您对美食谱的关注!

冰糖双瓜炒白果的做法提示：

冬季养生食谱【冰糖双瓜炒白果】的制作提示由美食谱为您整理提供：

1、白果需要提前煮熟再制作，一定要保证白果的成熟度，因为生白果有微毒，所以一定要保证煮熟。

2、南瓜煮到八分熟即可，香瓜不可以煮太久，稍微一烫即可。

3.炒冰糖火不要太大，慢火保证冰糖溶化即可。

冰糖双瓜炒白果口感

冬季养生食谱【冰糖双瓜炒白果】的做法简单，味道可口哦！

冰糖双瓜炒白果故事

冬季养生食谱【冰糖双瓜炒白果】暂无故事信息，非常感谢您对美食谱的关注！

冰糖双瓜炒白果营养价值

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