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教练技术之八:下切(具体化)

 自然阳光947 2015-01-13

 教练技术之八:下切(具体化)

 

教练技术之八:下切(具体化)

 

使用这一技巧要求你了解自己的注意力所涵盖的范围。不同程度的下切有不同的作用。当你设想推出某种新的服务或者商业计划时,你可能会从全局着手考虑。在这种情况下,你所做的是上推,目的是对整个系统的运行有个整体的概念。

 

下切是将某个大目标或大任务分割成可以处理的数个部分的一个过程。读一本书可能让人感觉是个庞大的工程,而每天读完一页则令人觉得是件可以完成的小任务。

 

通过倾听,教练可以从当事人所使用的语言中发现他是如何将某个具体的问题或事件下切的。那些表示全称命题的用词,如“总是”或者“从不”,暗示着某个任务之艰难庞大且不太可能发生。或者,如果当事人过于追究细节,拘泥于非常细小的任务,他们就有可能看不见大一些的目标,错失了其它可能用来应付挑战的办法。

 

源动力常常与人的任务大小有关。在很多情况下,如果当事人将任务下切,每一小部分任务的完成都会给他们带来进步和成就感,这样就能更容易感受到自己在不断的进步。

 

 

 

 

教练技术之八:下切(具体化)

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