生姜甜梨汤 用料: 鲜姜1块,鸭梨1个,清水500毫升,冰糖、枸杞、蜂蜜适量。 做法: 1.鲜姜洗净去皮,切成薄片;鸭梨去皮去核切成块;枸杞用温水泡发,备用。 2.将切好的鲜姜片放入小汤锅中,加入清水烧开转小火煎煮10分钟,加入冰糖、鸭梨块和枸杞煮至冰糖溶化、鸭梨略显清透离火彻底晾凉,再加入蜂蜜拌匀即可。 生姜羊肉粥 生姜10可,羊肉100克,大米130可,盐3克,鸡粉、胡椒粉少许, 做法: 1、将生姜去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗净。 2、取瓦煲一个,注入适量清水,待水开后,下入大米,用小火煲约20分钟。 3、再加入羊肉片、姜米,调入盐、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。 【小贴士】 羊肉要够嫩;煲粥中途不宜搅动。 |
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