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治咳嗽治感冒炖橙子:一次见效

 轻风无意 2015-01-15

治咳嗽治感冒炖橙子:一次见效

感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪啊——

 

治咳嗽、感冒的炖橙子,一次见效(少受罪) - 鳕鯡鮩鲒 - 鳕鲱鮩鲒的博客

橙子炖银耳——

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量 
做法:1. 准备好所有材料;2. 银耳泡发好,橙子切片备用;3. 将橙子,银耳和冰糖放入炖盅;4. 加入适量水;5. 放入隔水炖中,设置2小时;6. 最后出炉即可。

 

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冰糖炖橙子——
 
食材:橙子1个、冰糖适量 
做法:1. 橙子洗干净备用;2. 将橙子切片;3. 放入炖盅,再放入冰糖;4. 接着加入适量水;5. 放入隔水炖中,设置2小时;6. 最后出炉,趁热吃即可。

 

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燕窝炖橙子

食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量
做法:1. 燕窝,橙子 冰糖;2. 燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净;3. 橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。4. 洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。5. 橙子切开顶部当盖。6. 挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。7. 燕窝放进橙子里,加点点水。8. 盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。9. 放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。

 

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鲜橙炖瘦肉——
 
食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量 
做法:1. 橙子,瘦肉,小半碗水,盐;2. 橙子外皮用盐搓洗干净。3. 切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。4. 一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。5. 锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。6. 放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。

 

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盐蒸橙子——
 
食材:橙子1个、精盐2g 
做法:1. 准备好图中所准备的食材;2. 把橙子洗净,切开;3. 在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透;4. 盖上橙子盖;5. 放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)

 

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橙子蒸川贝——
 
食材:川贝5克、橙子1个
做法:1. 橙子洗净,切开一个盖;2. 在橙子中间挖一个坑,把川贝放入去盖上橙子盖;3. 放碗内摆蒸加上蒸2小里,放至温热食用即可。


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 橙香鸡蛋羹——

食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块 
做法:1. 准备好所有材料;2. 莲子、百合用水浸泡开备用;3. 鸡蛋磕入碗中;4. 用筷子划散
5. 蛋液过筛两次;6. 放碗中静置半小时左右;7. 橙子洗净一切为二;8. 挖出果肉,留皮待用
9. 先放橙子的果肉与冰糖;10. 再倒入蛋液;11. 撒入泡好的百合、莲子;12. 盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。

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