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原料:红枣、桂圆肉各8个,乌鸡半只,猪瘦肉150克,生姜3片,盐少许。
做法:去核红枣、桂圆肉稍浸泡;乌鸡去脏杂、尾部,切块;猪瘦肉切块。与生姜下炖盅,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖两个半小时,加盐即可饮用。王小卓
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来自: 董恒kug > 《食疗养生》
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