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游戏1：信任考验 目的：增加成员间的相互信任 时间：约５０分钟 准备：纸、笔 操作：指导者让成员就下列事件选择其中一个，写在纸上： ①最怕发生的事； ②最不敢想的事；
④从未告诉过别人的事。 等全体成员写完后，指导者请其中一位朗读自己所写的内容。如果上述某件事情他不愿意公开，问他是否可以告诉其他人，并请他在量尺上选一点，表示可以告诉谁，并说明原因。接着请其他成员发表意见，说说各自的看法，认为这件事可以告诉谁，在量尺上找一点。看一看个人与其他成员的选择有无区别？为什么？团体成员依次发言。
密 分享： ①通过这个游戏，对团体内成员间的信任有什么变化？
③为获得别人的信任有什么办法？ 游戏2：猜猜我是谁 目的：从他人的反馈中认识自己，并体会被人理解的感受 时间：约２０分钟 准备：白纸、笔 操作：每人发一张白纸，请写下３、５句描述自己的句子。如“我是……”，不写名字。写完后将纸折叠好，放在团体中央。然后每人随机抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。指导者引导团体成员发表自己猜中别人或被他人猜中时的感受。 游戏3：组员心声 目的：探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待，引导成员心往一处想，劲往一处使。 时间：约３０分钟 准备：每人一张写有未成句子的纸，一支笔。 操作：团体游戏开始时，指导者给每人一张纸，请大家思考一下，认真填写，每个人自己独立完成。然后每个人在团体内向别人讲述，未完成句子的形式可以引导成员写出个人心声，指导者与他人可以从各自的表述中看到每个成员的参与程度、期望、感受，从而互相启发，增进了解，相互接纳。此游戏可以在第一次聚会结束时使用。
①对我来说，参加团体是
②当我进入一个新的团体，我感到
③我信任的人是
④在团体中，我最担心
⑤我期望在团体中 游戏5：２０个我是谁 目的：认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人 时间：约５０分钟 准备：１张白纸，１支笔 操作：指导者可以先找出一个成员示范，连续让他回答“我是谁”？当他说出一些众所周知的特征时，如“我是男人”，指导者告诉大家，这种回答不反映个人特征，应尽量选择一些能反映个人风格的语句。然后指导者让大家开始边思考边回答“我是谁”这个问题，至少写出２０个。当指导者看到最后１位成员放下笔时，请团体成员在小组内交流（５-６人）。任何人都抱着理解他人的心情，去认识团体内的每一个独特的人。最后指导者请每个小组代表发言，交流游戏的感受。 游戏6：生命线 目的：对过去的我，现在的我，未来的我作出评估和展望。 时间：约６０分钟 准备：１张纸，１支笔 操作：团体指导者先说明游戏内容，见下图，然后让团体成员自行填写，１０分钟后大家一起分享交流。小组交流中，每个人都拿出自己的生命线给其他人看，边展示边说明，注意自己与他人内心的反应。 下面一条线代表你的生命线，起点是你出生的时候，终点是你的预测死亡年龄。请根据你自己的健康状况，你家族的健康状况以及你所在区域的平均寿命，提出你预测的死亡年龄。然后在这条线上找到你现在的位置。请静静思考一下你过去的生活中最难忘的三件事，以及你今后的日子里最想达到的２－－３个目标。
出生 游戏7：人生曲线 目的：对自己的人生作出评估。理解千差万别的人生经历，增强对他人的理解。 时间：５０分钟 准备：１张纸，１支笔 操作：指导者先说明用人生曲线探索自己人生过程的意义，然后要求大家划一个坐标，横坐标表示年龄，纵坐标表示生活的满意程度，如图。然后找出自己生活中的一些重要的转折点，连成线，边看着线边反省，并对未来人生的趋向用虚线表示。最后在小组内（５-６人）交流，每位成员以坦诚的心情向他人介绍自己的人生。通过相互交流可以了解到每个人不同的人生经历。交流结束时，每个小组派一位代表上台总结自己游戏的感受。 为了使曲线起伏明显，可以把过去最不幸事情的满意度定义为０，最高兴、最成功的事情，满意度定义为100％。 游戏8：自画像 目的：强化团体成员自我认识，促进自我觉悟 时间：５０—６０分钟 准备：１张图画纸，１盒彩色水笔或油画棒 操作：指导者给每位成员发１张图画纸，每人或几个人合用１盒彩笔。然后请成员画出自己。可以有标题，也可以无标题。若有标题，如：大学生活中的我、我的梦等。无标题则让成员随自己的意思，可以用任何形式来画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的什么都可以。总之，把自己心目中的最能代表自己的东西画出来。这种方法可以使成员发现隐藏在潜意识层面的自我，不知不觉之中对自己作出评估和内省。画完后挂在墙上开“画展”，让团体成员自由观看他人的画，不加平论。欣赏完毕，请每一位画家对他的画解释并答疑。 自画像用非语言的方法将画者的内心投射出来，是一种独特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通过团体内的交流，可以促进成员深化自我认识，加深对他人的认识和理解。 游戏9：人际关系中的我 目的：促进成员全面认识自我 时间：约６０分钟 准备：准备好每人１张表（下图），１枝笔 操作：每人发１张表，自己思考后填写，填写后大家一起交流。填写的过程会反映出不同的心态。有些人再一次肯定积极而可爱的自我，但有些人却引发一些长期压抑的感受。指导者要特别注意： ①成员对表中哪一类（个）人的看法最重视？为什么？ ②最难填写的是什么？ ③为什么有人填不出来？ ④成员填的内容多是正面的还是负面的？ ⑤然后引导成员作出探索。这个游戏可以从多个角度来认识自己，有助于成员全面认识自我。同时，也可以在他人的鼓励下做更深入的自我探索。 游戏10：人生的最后时刻 目的：探索个人的人生价值观 时间：约30--40分钟 操作：指导者告诉全体成员，由于某种原因，现在我们每个人只剩下最后一天的寿命，也就是我们只有24小时可以利用。如果每人身体正常，可以自由地思考与行动，你会如何使用这仅剩的24小时呢？ 每个人认真思考后写下来，在小组内交流。通过自我的探索与他人分享，使团体成员对自己的人生价值观有更深入的了解，并指导自己日常的生活。 游戏11：镜中人
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