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关于小我
摘录自《轻而易举的的富足》
小我：是我们出自恐惧所创造出来的，存在于心识之中渺小的部分。小我热爱黑暗和混乱不安，并且喜欢黑暗、混乱不安的故事，它活在过去的罪咎与未来的恐惧中，小我阻碍和否定承袭来自创造者的天赋才能，通过小我对我们内在良善的否定，它从中破坏我们向上成长的企图心。小我以挑剔、评判、不安全、匮乏、分裂、牺牲和恐惧的语言与我们对话，当我们听从小我的声音时，最终的结果必然是混乱不安的。
小我并非与生俱来，随着社会集体意识对人的影响，在人两三岁的时候，小我发展起来。它是一个建基于恐惧而形成分裂的思想。在那个阶段，我们的小我有如小狗一样地依赖我们。我们喜欢小我就如喜欢小狗一样，我们用自己的不安全感去喂饲它。我们把它系上狗链，并将狗链永远地扣在手腕上，如同一副手铐。
从那一刻开始，我们越是以“我们比他人好、我们独特，又或者以我们不及他人好、我们内疚”这样的思想去喂饲小我，小我就长得越大。可是，跟小狗不一样，小我的成长是无可限量的。如果我们喂得足够的话，它可以生长到如大象般庞大。那时候，不管怎样我们也将无法控制它。事实上，你可能也认识某些人拥有大象般庞大的小我。很小的失望便会把他弄到疯狂得大发脾气。
如果你曾饲养过小狗，你会留意到，当你带小狗到公园散步，遇上另一个人带着大狗时，大狗从来不会攻击你，但它会攻击你的小狗。小我就是这样运作的。它只会留意和看见其他人的小我。这个情况下，灵性是不被发现的。
只要你聆听你的小我，分裂的想法便完完整整地存在，而结果总是混乱和纠缠。我们的目标就是不再喂饲小我，令它缩小。这样小我才会维持细小和虚弱，那它便会别无他选地遵循我们--我们这灵性。当小我遵循我们时，结果便会是喜悦、和平和轻松自在的生活。
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