超半数患者致残 2015年中国骨关节炎防治认知白皮书
在中国医师协会骨科医师分会骨关节炎工作组的指导、浙江海正药业的支持下，搜狐健康频道发起了针对骨科高发疾病——骨关节炎防治的公众认知调研，并根据调研结果编撰发布了首部基于网络调研的《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》。  在中国医师协会骨科医师分会骨关节炎工作组的指导、海正药业的支持下，搜狐健康频道发起了针对骨科高发疾病——骨关节炎防治的公众认知调研，共有15872名网友参与了调研，搜狐健康同时邀请到了来自中国医师协会骨科医师分会骨关节炎工作组的专家，对调研结果进行了详细解读。 
  蒋青教授：50%以上60岁以上中国人患骨关节炎目前我国60岁以上老人中，有一半以上饱受骨关节炎的困扰。同时由于年轻人运动不当和外伤导致的骨关节炎也越来越常见，骨关节炎已经出现了低龄化的趋势。事实上，骨关节炎的致残率可高达53%，引发的疼痛和功能障碍的危害严重程度相当甚至大于心脑血管疾病。搜狐健康本次调查的结果反映出，大家对骨关节炎的认识还存在较多误区…【详细】 
疼痛是骨关节炎最常见症状，早期可表现为轻至中度间歇性钝痛，以后逐渐可发展为持续性、甚至撕裂样或针刺样疼痛，导致关节活动受限。骨关节炎与骨质疏松是两个独立疾病概念，单纯补钙无法阻止骨关节炎的发生与进展。 
症状轻微的患者应坚持包括合理运动和减重在内的自我管理。症状较重患者可进行理疗等物理治疗和药物治疗。改善病情药物中最具代表性的是氨基葡萄糖类药物，其中又以硫酸氨基葡萄糖氯化钠复盐晶体的有效性最有保证。 
蜂王浆减轻关节疼痛英国科学家对200名关节炎患者进行研究后发现：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛或减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。 
预防关节炎常吃胡萝卜研究证实，关节炎患者平均每天摄入的类胡萝卜素比常人要低20%—40％；而平时摄入类胡萝卜素较多的人，比吃得少的人，患关节炎的几率要小一半左右。 
吸烟会加重肌肉和关节疼痛一项对13000余名英国人的调查结果显示：与非吸烟者相比，吸烟者因为骨骼肌肉疼痛而感到不适和运动障碍的可能性更大。吸烟者对疼痛刺激的反应要比非吸烟者更快。
合理补充体内硫元素对软骨健康至关重要软骨细胞合成关节软骨内负责保持弹性与润滑的糖胺聚糖的过程需要大量硫酸根的参与。人体主要通过摄入蛋白质来获得硫元素。老年人如果吃肉较少，可能需要服用含硫保健品或药品进行合理补充。
过度瑜伽损害关节瑜伽反关节的动作太多，若练习不当，对膝盖的伤害极大，会造成软骨损伤和关节疾病。印度一位外科医生表示，他已经为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术。 |
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