菠萝海参炒饭菠萝海参炒饭的做法 菜系分类: 浙菜 功效分类: 春季养生食谱 夏季养生食谱 秋季养生食谱 冬季养生食谱 制作难度: ★★准备时间:5-10分钟 口味:咸鲜味 工艺:炒 主料: 辅料: 水发海参2只 鲜马蹄2个 芹菜20克 南瓜50克 圆葱20克 调料: 盐2克 白糖5克 橄榄油15克 菠萝海参炒饭的做法详细制作步骤 除夕食谱【菠萝海参炒饭】的做法由饭菜的小编为您提供: 1、 首先先将菠萝切一半,用刀子将菠萝肉取出切成小粒,菠萝壳挖成船型即可; 2、 鲜马蹄和南瓜都去皮后切成小粒,芹菜和海参切丁,圆葱切成小粒; 3、 锅内烧热水,将南瓜粒和马蹄粒放入烫制,待烫到七分熟时加入芹菜粒和海参丁烫制一下捞出控水; 4、 炒锅烧热加入橄榄油,将打散的山鸡蛋倒入进行翻炒,加入圆葱粒进行翻炒出香气; 5、 随后加入蒸好的白米饭进行翻炒,将菠萝粒加入其中翻炒一下,最后将南瓜粒、马蹄粒、芹菜粒加入其中,加入盐和白糖小火翻炒均匀装入菠萝壳里即可焖一会进行食用。 以上就是除夕食谱【菠萝海参炒饭】的做法,非常感谢您对美食谱的关注! 菠萝海参炒饭的做法提示: 除夕食谱【菠萝海参炒饭】暂无制作提示信息,非常感谢您对美食谱的关注! 菠萝海参炒饭口感 除夕食谱【菠萝海参炒饭】的做法简单,味道可口哦! 菠萝海参炒饭故事 除夕食谱【菠萝海参炒饭】暂无故事信息,非常感谢您对美食谱的关注! |
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