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大学生【你真的知道如何在家打造完美翘臀吗？】

 小跳蚤58 2015-02-07

大学生【你真的知道如何在家打造完美翘臀吗？】与生俱来就是女人最性感的部位之一，即使是拥有天使般的面孔和魔鬼身材,如果臀部肥胖松弛也会使美丽荡然无存。翘臀是美感的一种表现，而且臀部发达还有利生殖和孕育。以下8个简单的健身动作，每个动作20-30次,休息30秒，每周3-4次！臀部无论大小，翘起才是王道get√

 
 
 
 

 
 
 
 

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    来自： 小跳蚤58 > 《健身运动》

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