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每周20小时（需要重新计算，计算到10个月）
工作能力（提高自己目前的职业价值）：1.5小时---维持不变
学习：国学、管理学7.5小时----不变
演讲训练：2小时（调整为3小时）----需要增加，也可以融合，比如念诵国学也是练习口才。但其中的手势、表情需要单独练习。所以修改为3小时的手势、表情练习。在国学学习中，增加2小时的朗诵和书写练习。
写书：4小时／周（调整为6小时/周）-------需要增加为每周6小时。我要在6月18日之前有初稿，目前还剩84天。
创业：1.5小时／周----我选择未来进入师道。写书、讲课、9件事网站（目标达成网站）。目前为个人品牌宣传与建立，涉及具体内容可以为微博的推广，人际关系的互动。
其他（写字画画）2小时／周----可以结合国学的书写，这块时间是可以重合的。另外一部分，就是板书的画与写，这部分也是可以结合的。
整理：1小时---也就是2*0.5小时，可以先这样设定，然后在观察。
以上合计：21.5小时
健身6小时／周---实际完成估计为6+2+4=12小时
每日精进博客---每天一篇已经成为习惯
每日恐惧清单推进---写精进博客前看看
一周一菜---这个容易被忽略
每周的娱乐（电影、话剧、等等）
每周一本书（结合到管理学、个人管理学习中）
20.5小时+健身＋做菜+娱乐；（平均每天3个小时的工作量，但事情本身可以合并处理）
这样以后就会学习利用路上时间，肯定能完成这些事情！
每个月：
服装等：3个小时
父母：1个小时
爱好：3小时
演讲分享：8小时／月
单独参加的培训：
今天在印象笔记重新制定了表格（道术器，器是可以根据环境来不断调整的，术也是根据条件来进行选择的）。
以下表格供大家参考：
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