先把胡萝卜、紫甘蓝、菠菜,用料理机分别打成三种颜色的蔬菜汁。

把胡萝卜切成丁,加入适量的水,搅打成泥后用过滤网去渣取汁。

用同样的方法准备好紫甘蓝汁和菠菜汁,接下来我们就可以开始和面团了。

先往面粉里加入少许盐和少许菜汁,把面粉搅拌成雪花片后,开始揉面。

菜汁分次少量加入反复揉面,揉到面团光滑不粘手、软硬适中就可以了。

在这里要提醒大家,做饺子皮通常用冷水和面,这样面粉蛋白质不会被破坏,煮熟的饺子吃起来会更加爽口有嚼劲!

三个面团都揉好了,盖上保鲜膜,让面团松弛20分钟。趁这个时间,我们可以先调馅料。
