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19.很多中医给人补气血，喜欢给人开归脾丸之类的药，但疗效往往不明显，为什么？
前面已经说明，现代人的气血不足，主要是因为气虚而导致的气血不足，所以重点在于补气，气足了，能够生血，自然气血都充足了。相反，如果重点放在补血上，虽然造血的材料充足，但是造血的能量不够，仍然造不成血来。
根据这一原理，常用的以补气为主的方剂，用来气血双补，一般效果都是比较好的。比如上面讲的当归补血汤、四君子汤、补中益气汤等等。
归脾丸也是很多中医常用的气血双补的方剂，此方不仅能够气血双补，而且能治疗心阴不足、心血不足而引起的心慌心悸失眠多梦等多种问题。应该说，这是一个不错的方剂。但是，很多人用此方却收效甚微，为什么？
因为此方虽然气血双补，但是补气成分不足，补血成分偏多。所以服用此方，脾胃功能一时未能补足，而补血成分滋腻碍膈，影响运化，进而导致痰湿内生，因此不仅不能气血双补，反而导致一些其他症状。 再者，此方虽照顾到补气，但对于如今常见的阳虚体质而言，却没有温阳的成分，所以疗效不佳也就不足为奇了。 那么有没有补足的办法呢？
当然有。其实方法很简单，加点生姜进去，自然一切迎刃而解。因为姜能温脾，能解腻，能利水，能行血。归脾丸的不足，只一味姜，就完全补足了。 |
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