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鲫鱼
廋肉
新鲜淮山
扁豆
茨实
薏米
姜
盐
油
蜜枣
1.鲫鱼洗干净放锅里煎止两面金黄,瘦肉飞水
2.将所有材料用清水洗干净放进汤锅
3.煎好的鱼一同放进汤锅
4.煲2小时加入盐就可以喝了
来自: lxts > 《别样养生》
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