辣椒中含有多种维生素,且具有杀菌,驱寒的作用,而鸡蛋含丰富的蛋白质和脂肪,蛋白质可很好的促进细胞的生长和修复,经过烹饪,可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。 主料:辣椒适量、鸡蛋2个 调料:盐、 油 、姜丝适量
详细的做法步骤: 1原料图:辣椒 鸡蛋 2鸡蛋打散,加入少许盐。 3青椒洗净切成小块。 4锅里加油,炒一下姜丝,然后捞出;然后大火炒一下辣椒。 5待辣椒断生,加入食盐翻炒均匀,然后加入鸡蛋,泼在上面。 6鸡蛋基本凝固,翻炒几下即可。 你所看到的,也许正是别人所需要的,如果您感觉这篇文章触动了你,同时对您的朋友可能也会有所帮助,请分享给他们吧! |
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