?五红水抗癌：一款很好的养生汤水

五红汤是由枸杞、红豆、红枣、红皮花生、红糖煎汤当水喝。此汤中的枸杞补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃；红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效。五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显著效果。

女人在经期能喝五红汤，五红汤对普通的贫血人群也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。

五红水做法：

一、5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红花生，红枣沿四周剪开

二、烧开水，把上述材料泡入，加盖焖8小时

三、小火炖煮1小时

四、加两勺红糖搅匀，早一杯，晚一杯。

五红水原料介绍：

1、枸杞。味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。枸杞还能可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。

2、红枣。大枣又名红枣、干枣、枣子，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。

3、红豆。性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。