#中医养生#【5款药枕解失眠】

#中医养生#【5款药枕解失眠】

      春天睡好觉，对人体精气神的保养尤其重要。但对长期失眠的人来说，“数羊”没用，吃药麻烦，睡前锻炼又坚持不下来，想睡个好觉也变得奢侈。南京市中医院脑病科主任中医师王敬卿为容易失眠的人推荐了几款小药枕，枕着它们，通过药物的挥发，或许能帮你一夜酣睡到天亮哦。