编为大家搜罗了九款独特的菜肴,不简单,但也家常。愿你有一个清闲的夜晚,为爱的人做上一道。 南瓜粉蒸排骨 原料:南瓜,精排,葱,小米辣,袋装蒸肉米粉 做法: 1精排洗净切段,和袋装蒸肉米粉混合均匀 小米辣葱切段,南瓜切厚片 2取蒸笼,南瓜铺底,放上排骨,上笼小火蒸一个半小时 3撒上葱和辣椒段提色即可上菜~ 小贴士 1直接使用超市买的蒸肉米粉,我买的是一袋配1.5斤-2斤的。 2南瓜也可用土豆代替,吸收了汤汁超赞 3用蒸笼容易蒸透也直接上菜,用盆得用浅底,要不容易不熟哦~ 4全程连盐都不放,如果失败了,只可能是忘了关火…… 脆臊豌杂小面 原料: 脆臊猪肉(七瘦三肥),碎米芽菜(或大头菜碎),郫县豆瓣,甜面酱(一小包),姜蒜末,藤椒,料酒,白糖,菜籽油少许,小面调料,生抽,白糖,花椒油,秘制熟油辣椒,姜水,蒜水 其它原料:豌豆,豌豆尖,葱花 做法: 1干豌豆浸泡一晚,用煮锅大火烧开转小火炖至软烂备用(大约1小时) 2猪肉成末,制作脆臊,入少许油,热后加入姜蒜末炒香,加入郫县豆瓣炒出香味 3加入肉末少许料酒翻炒至熟,加入芽菜,藤椒,甜面酱翻炒入味 4继续翻炒至肉臊变得干香,待口感微焦而脆,加入少许白糖调味起锅待用 5取大碗一枚,加入小面调料,煮小面入内,淋上脆臊和耙豌豆, 撒上煮熟的豌豆尖,葱花点缀即成~ 小贴士 1我制作的是干拌面,所以臊子做得较干,你也可以做成汤汁小面。 2豌豆需要煮挺久,可以提前准备,以后做汤放些耙豌豆也很鲜。 3姜蒜水制作是将食材成末,适量开水浸泡放冷即可,使用时取水,干拌味道足。 4我使用家乡内江的小面,小容易入味,滋啦一声,嘿~ 相思红豆煲 原料: 排骨(煲汤用),赤小豆,八角,山奈,桂皮,草果各一,番茄,葱,老姜,盐 做法: 1赤小豆浸泡一夜备用,番茄去皮切成中等厚度的块,葱成小段,老姜切片 2排骨冷水浸泡20分钟,入沸水焯去血水洗净备用 3取大砂锅,将焯好的排骨,泡好的赤小豆,姜片,香料,水加入 4大火烧开,捞去浮沫,转小火1小时。 5加入番茄,再次大火烧开,入盐调味,转小火半小时。 6起锅,撒上葱花即成~ 小贴士 1浸泡赤小豆时间要够,要不煮不软烂,软烂后汤会非常浓郁。 2以前我做汤不放香料,这次尝试少许,味道也挺好滴。 3煲汤一般使用骨较大肉较少那种,各地叫法不同,请咨询菜市场阿姨~ 最关键是肉类去污的步骤要到位,最后汤的口味是否芜杂,就看这里啦~ 营养价值:赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥,不但利水消肿,而且可以健脾胃。 椰香南瓜饼 原料:南瓜,糯米粉,减脂椰浆,蜂蜜,白砂糖,植物油 做法: 1南瓜去皮和籽,切小段上蒸笼蒸熟,放入大盆里滤去明显水分 2加入适量椰浆与蜂蜜,搅拌均匀,放冷备用。 3一边加入少许糯米粉一边搅拌(糯米粉:南瓜≈1:1), 最后开揉,直到形成不沾手的面团 4取小块南瓜团揉成球,用手压成饼状,可用刀划米字型加花。 5平底不粘锅,热后倒入少许油,加入南瓜饼小火慢煎,注意翻面~ 6摆盘,撒上白糖即可~ 小贴士 1第一次做用的面粉,南瓜还放多了,最后看起来像南瓜浓汤…… 糯米粉会形成【空】的效果,口感更为软糯哦~ 2本以为南瓜饼不用放糖来着,但加入糯米粉后不够甜, 加入椰浆提香,蜂蜜给甜,小火慢煎不会太油,比炸的口感清爽 3喜欢馅儿饼的,可以在炸之前先包入红豆馅等,口感会更巴适。 4放冷及一点点加粉,这样面团均匀也容易揉~ 好吃焗饭 原料: 鸡肉少许,腊肉少许,咖喱一小块,番茄两个,土豆一个,油,姜蒜,盐 做法: 1鸡肉,腊肉切小丁,姜蒜切末,番茄去皮切小丁, 土豆去皮切片蒸熟做成土豆泥备用。 2入油,加入姜蒜末炒香,加入腊肉丁和鸡肉丁炒香 3加入番茄翻炒,转小火煮至软,入盐调味。 4加入小咖喱块搅拌,汤汁开始变得粘稠,加入土豆泥搅拌均匀 5取可供烧烤的碗,先舀一层米饭铺地,将混合酱汁铺在米饭上 再均匀铺一层米饭在酱汁上 6入预热好的烤箱,220度十分钟,至表面米饭微微锅巴即可 7取出焗饭,根据口味撒上香菜,葱,或在之前撒入少许辣椒圈儿。 8吃吃吃!!!! 小贴士 这个饭混合了意式和印式做法,最上层烤过的米饭和下层沾湿 了酱汁的米饭,混合后口感分层,有趣的好吃。 番茄,土豆,咖喱的搭配本就经典,也可加入少许洋葱,苹果粒,柠檬汁。 本来米饭是要加少许藏红花来煮制会自己变成好看的黄,我就省略了…… 如果要做拉丝的,就买袋装专用做披萨或焗饭的马苏里拉芝士即可。 酸萝卜老鸭汤 原料:家泡酸萝卜,鸭,老姜,盐,葱,植物油 做法 1萝卜切块儿,鸭过热水焯水后洗净,老姜拍碎 2起少许油锅,热后加入鸭肉翻炒至断色。 3将原料加入砂锅加适量水大火烧开小火1个半小时 4入盐调味,起锅后撒上葱花即可。 小贴士 保持汤清澈焯水必不可少,先炒肉去腥也让汤更厚。 关键在于萝卜的原味和肉本身的质感,食材选好即可。 调料就是盐,足够了。 贵式酸汤肥牛煲 原料: 肥牛卷,番茄,剁椒,酸菜,大蒜,姜,粉丝一丛,金针菇一小把,植物油,水,盐 做法: 1肥牛清水冲洗,沸水加入姜片,稍微煮去浮沫备用 番茄去皮成小块,酸菜切小段,姜蒜成末,金针菇洗好弄散去尾端,粉丝冷水发, 2入油,七成热加入姜蒜末炒香,加入酸菜及番茄翻炒至番茄稍软。 4加中量的水,烧开加一勺剁椒,小火熬几分钟,入盐调味,加入肥牛卷烧煮 5砂锅煲里铺上金针菇和泡好沥干的粉丝,将炒锅里的所有移入煲中。 6烧开,盖上盖子,小火约三分钟即好。 小贴士: 跟朋友学的贵式家常酸汤做法, 大约是番茄提酸,酸菜铺底给厚,剁椒给辣,量依次减少。 苗家有更为精致的秘制酸汤做法自然就不得而知啦。 适合不能吃太辣的筒子,如果汤多些,就可以扩大成酸汤火锅, 汤可以直接喝,也可以泡饭,在冬天真的很赞哦! 我最后加入了二荆条碎和小米辣,你也可以酌情~ 红三剁 主料:西红柿、红椒、猪肉末,盐、葱、老姜,料酒 做法: 1 红椒切小丁,西红柿切小块;姜葱切末 2 红椒干煸至微熟盛起备用 3 炒锅中放油,油七成热时放姜末, 炒出香味后放入肉末,加少许料酒后快速翻炒; 4 肉末变色后,加入西红柿块,翻炒至熟; 5 放入红椒,入盐调味翻炒至熟,撒上葱花翻炒起锅即可。 小贴士: 红椒温中健胃,散寒燥湿,番茄也是各种好~ 最关键是这个菜超级下饭,老人家也木有问题滴 劲辣干锅 原料:各种荤素食材 调料:小米辣一把,二荆条一把,野山椒一把,干辣椒一碗,花椒一把,独蒜几颗 夏季鲜姜一块,大葱一根,小葱适量,油较多,郫县豆瓣两大勺 做法: 1把各种食材洗净,切片的切片,切块的切块,根据自己口感选择 2把各种食材煮至快熟(后期回锅要炒的,所以不能煮太过哦~) 3一边煮食材,一边切调料,干辣椒成中段,小葱成小段,其它成斜刀长条。 4开始炒干锅。入油,热后加入蒜炒香,加入野山椒和郫县豆瓣炒香。 5加入荤菜炒至上色,温度也起来,加入各种素菜翻炒 6翻炒均匀后,加入小米辣,二荆条,鲜姜,继续中火翻炒 7入适量盐,加入大葱段翻炒 7起锅,撒上葱花即成~ 小贴士: 1离家践行餐,目的是吃了这回辣就撑很久。 所以灰常辣,各种辣椒都是按把起,吃不了的可以减量~ 2一般处理食材不是水煮,而是用油炸,习惯叫跑油锅。 家庭没那么多油就煮一下,虽然口感没那么好,但省事儿~ 3食材不能全熟透了再去炒,荤菜会老,素菜比如土豆会断裂掉 4个人喜欢虾饺,豆皮,鸡翅,培根,藕,喜欢啥就放啥,随意~ |
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