分享

芦荟的吃法 芦荟的做法大全(6)

 何为吾 2015-03-12

46.桂花蜜汁芦荟

主料:芦荟250克,蜂蜜28克,糖桂花、糖玫瑰花适量,盐少许。

制作方法:芦荟洗净,去刺,刀切寸条放入一稍大的碗中,加盐少量,拌匀,腌数分钟后,用清水洗去盐和粘液,装在盘内。把蜂蜜、糖桂花调匀,浇在芦荟寸条上,腌渍2-3小时即成。

特点:本品功用润肺止咳,健胃益肠。可防治胃溃疡、胃气痛,心悸失眠,支气管哮喘等病症。

47.芦荟鲜榨汁

主料:芦荟、菠萝、白糖。

制法:把1片芦荟去剌,切成小块,放入家用食品加工机中,加入100毫升冷开水(冰镇的更好),1/4块菠萝及白糖少许,一起匀浆,纱布过滤,即成1杯可口的芦荟鲜榨汁。

特点:颜色碧绿,口感清香,酸甜适口。

48.芦荟蘸酱

主料:芦荟300克。

辅料:甜面酱 制法:选幼嫩芦荟去刺,横向剖开切成5公分长,1公分宽的片,码在盘中上桌,蘸酱食用。

特点:清脆爽口。

49.芦荟拌豆腐

主料:豆腐250克,芦荟150克。

辅料:熟植物油10克,精盐2克,味精2克。

制法:将芦荟洗净去刺,切成小丁,再将豆腐切成小块,加入精盐、味精、熟植物油调好口味即成。

制作关键:可依个人口味配制调料 特点:鲜嫩香可口。

50.蜜拌芦荟

[原料] 芦荟100克,水萝卜100克,胡萝卜10克,白蜜适量,白糖适量

[制法]

1. 芦荟去皮刺洗净、切成丝,胡萝卜、水萝卜亦洗净切成丝,分别入沸水锅中焯熟,放入盘中。

2. 将白蜜、白糖放入三丝盘上,拌匀即可食用。

51.盐水花生芦荟

特 点: 香酥,清热,营养(花生中蛋白质易水 解被人体吸收)。

主 料: 生花生500克。

辅 料: 芦荟、甜椒片、芫荽。

调 料: 食盐

作 法: ①剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入 清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加

盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘。

②取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁 块,铺摆在花生上。

③红色甜椒切成菱形片组成树叶,菱形尖端 对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。

52.芦荟萝卜泥

特点: 这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱,而这种吃法应该比较 容易入口。

主料: 白萝卜 4厘米

辅 料:新鲜芦荟叶 3厘米 海苔

调 料: 麻油,酱油,盐

做法:

1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净,去刺擦成泥;

2.再将白萝卜洗净后擦成 泥,绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上及酱油就可食用。 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多