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养生从生活中的点滴做起

 897367 2015-03-12

   中华五千年的历史,记下了很多的生活小常识,比如说大家在做饭的时候,如果是炖肉,就可以先将水烧开,然后把肉放入水中过一遍,这样做就是能去除肉中的脏东西,同时,进一步杀死细菌。做炒鸡蛋的时候,在搅拌好的鸡蛋中放入一点水在搅拌均匀,或者是在翻炒时再加上一点白酒,都可以使炒出来的鸡蛋变的特别松软。老人一般都知道,年年包水饺,要想不让水饺下烂同时也不让他们出锅后粘在一起,可以再下水饺的水里放一点盐,或者是和面的时候在面粉中加入加鸡蛋清。还有香菜,香菜可以增加菜的味道,要想让味道达到 最好的效果,就必须在食物使用前加入。冬天虽冷,也需要我们吃点凉的,吃凉可以帮助我们预防感冒。还有就是预防冻伤,就是用每年的雪搓手搓脚,效果很好。还有就是无论你那个季节都应该多吃大蒜,可以预防很多的疾病。对于女性,多吃红枣和枸杞对身体好,同时对子宫的保养胜过各种药物。

   牙膏很小,作用很大,我们脸上有痘痘出脓的时候就可以抹上牙膏,起消炎的作用,或者是身上不小心烫伤了,没有药就可以抹上牙膏,可以帮助我们的伤口快速愈合。

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