在《舞动情之心》课程中,你将······ ☆ 了解情绪的本质,了解内在的自己,对生命说是。 ☆ 了解自己的情绪模式和引爆自己情绪的按钮,疗愈情绪化,做情绪的主人,从别个手中重新拿回自己的情绪遥控器,而不是被情绪所操控,成为情绪的奴隶,害人害己。让自己身心自由、让别人感受到关爱。 ☆ 从操控和占有、受害和迫害中解脱出来,展现生命自由、敞开、流动变化的特质,感受生命的活力和爱。 ☆ 去面对我们有主要影响的情绪,将恐惧、愤怒、嫉妒转化成创造性能量。 ☆ 解除心结,让纠缠的能量不再反复折磨自己,从痛苦和烦躁中收获礼物。 ☆ 突破自卑、胆怯、负罪感、没有界限无法做真实自己的自我模式。 ☆ 释放压力、净化对自己有害的情绪、解冻卡住自己的情绪能量,解除情绪模式的制约,让自己更活力、更自由。 ☆ 健康情绪-重拾我们内在的和谐,让自己和亲近的人更轻松更幸福。 ☆ 经由情绪,放松和关爱我们的身体,唤醒生命的能量。 ☆ 经由和情绪的共舞,提升的我们的觉知、觉察力。 ☆ 改善自己和爱人、孩子、父母等生命中重要人的关系。 |
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