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- 健体保健食物偏方
肉苁蓉的功效与主治
肉苁蓉功效:补肾助阳,润肠通便.
肉苁蓉主治:肾虚阳痿,遗精早泄,女子不孕,肝肾不足之筋骨痿弱,腰膝冷痛老年病后,产后,津液不足,肠燥便秘
花椒粥的作用与做法还有所用的原料
[花椒粥原料]花椒5克,粳米50克.
[花椒粥做法]花椒水煎10分钟取汁,取粳米常法煮粥,粥将熟时加入花椒汁略煮即可.
[花椒粥用法]空腹趁热服用.
[花椒粥作用]温通散寒止痛.适用于龋齿疼痛,怕冷恶风,牙痛连及半侧头痛者.
[花椒粥评注]花椒温中散寒,有局部麻醉作用,故能止牙齿疼痛;粳米甘平益胃.花椒其味甚香,本品做为膳食,有?#?寒,止牙痛之功,又细软适口,可解牙痛病人进食之苦
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- 桂皮山楂饮
[组成] 桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克.
[制法与用法]以水煮熬桂皮,山楂,滤汁放入红糖调匀热饮之.
- [功效与应用]温胃A9胃散寒,消食导滞.适?58E因寒气与食积,阻滞于胃而引胃脘而引起的胃脘闷痛,饮食不下,面黄无华,喜热食而恶寒凉者.
- 注:桂皮辛甘温,功能温中暖胃;山楂消食导滞,加糖益中而缓急痛.故此饮对老年及幼儿消化力弱,偏寒者,颇为相宜
- 荷叶减肥茶
荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克.共切碎研成细末状,混匀,沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮,连服3个月.
- 荷叶味苦性平,? 3,具有"开胃消食","散?%?,消水肿"之功效.生山楂味甘酸,性微温,专散淤血,消积食,治食肉不消.生米仁性凉味甘淡,以清热,消水肿见长.橘皮味苦性温,专主理气燥湿.全方组合后具有消食,去脂,利水,行气,燥湿之功用
夏天喝老姜汤保肠胃
民间有"冬吃萝卜,夏吃姜,不找医生开药方"的谚语.省中医药研究院王劲主任医师说,夏天以喝老姜汤代茶,可以温阳散寒,保护肠胃. |
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- 老姜汤很简单,也很有效.把老生姜切成薄片,用3－10g,喝汤代茶.现代医学研究证实,常食生姜有利于人体各个组织器官的健康,25E5??,使人益寿延年.生?%可以抑制老年斑的形成,延缓衰老体征的出现,其美容作用大大超过维生素E.夏天经常吃些生姜不仅有利于消化杀菌解毒,而且对防治肠胃炎,风寒感冒,恶心呕吐,晕车晕船,肺气肿等均有帮助
- 鸡蛋壳补钙
将新鲜鸡蛋壳焙干后研为细末,发面时放入少许,无论烙饼或蒸馒头吃均可 |
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