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30岁的女人伤不起啊！真是这样吗？在以前确实是这样。30岁是女人的分水岭，越过了30，时间就像流水一样，哗啦啦~最悲剧的是人上了30岁，皮肤开始衰老了，脸上的细纹，眼角的鱼尾纹，每天起床一照镜子，一天的好心情都没了！但是随着科技的进步，皱纹已经不再是一个不可逾越的坎啦！虽然市场上有琳琅满目的[url=http://bbs./[**请勿发布外链**]]祛皱产品[/url]，在这里我还是要给大家说下我们在日常生活中应该注意的一些细节！ 1、多运动，运动使我们的肌肤富有弹性，有助于促进新陈代谢，对预防皮肤衰老有着非常重要的作用。 2、多吃水果，水果里面富含果酸、维生素等，这些都是与肌肤保养密不可分的。 3、脸部按摩，尤其是现在，大多数人每天呆在电脑前的时间非常久，长时间的电脑辐射，非常容易让我们的皮肤疲劳、松弛。 4、睡觉仰睡，仰睡可以促进血液循环。 5、选择一款好的保养品，女人上了年纪，保养是必须的，一款适合自己皮肤的保养品非常重要！（每个人皮肤的酸碱度都是不同的） 希望我的这些建议可以帮到大家哦！ |
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