菠菜金针菇汁的做法

菠菜金针菇汁的做法详细介绍

更新于：2013-10-27 08:38:29

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分类标签：益智补脑食谱健脾开胃食谱学龄前儿童食谱补血食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 其他
食材明细
菠菜100克	金针菇80克
葱白50克
蜂蜜15克

教您菠菜金针菇汁怎么做，如何做菠菜金针菇汁才好吃

1.　将菠菜、葱白择洗干净，切段备用；
2.　金针菇掰开，清洗干净；
3.　将菠菜、葱白和金针菇放入榨汁机中，加入凉开水；
4.　搅打成汁后倒入杯中，加入蜂蜜调匀即可。

菠菜金针菇汁的做法小贴士

食物相克：
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。