「水果酵素」好喝就得了！哪那么多功效！

最近朋友圈里除了晒娃晒钱晒对象的

又多了一批晒罐子的

罐子里盛着五花八门的水果喝晶莹剔透的液体

像这样

以及这样

万能的朋友圈告诉软妹这叫酵素

听说很多MM就是每天喝这个

然后不知不觉瘦下来了呢

所以奉劝已经瘦成闪电的妹子不要接着看下去了

直接转到朋友圈里

给闺蜜励励志吧

主料：菠萝、苹果若干个

调料：柠檬（黄金配角哦）、冰糖

要求：不会对厨房等地造成毁灭性伤害的人类

1.闲话少说，先上刀，去皮切墩，柠檬一定要去籽

如果患有懒癌，就不用削皮了，但是友情建议要洗干净

2.把切好的水果残忍地塞进干燥的玻璃容器里

片不要太薄

3.把切好的水果，每种都码放一层后在上面放一层柠檬

黄柠檬去皮，皮可能会苦，青柠是带皮即可

放好柠檬后用冰糖碎满满的扑上一层后再依次放水果柠檬冰糖

在快要摆满后最后是要用冰糖封顶，以免水果在上面氧化发霉。用保鲜膜封好后盖上盖子放到阴凉避光处。

4.三天后会发现水果在糖的作用下，有很多水果汁流出大概有多半瓶，并且会有小小的白泡泡，那就是活性菌，也是酵素里最重要的东西。用筷子，最好是新的保证无油无水，一次性筷子也可，把上面的水果和下面的水果翻动一下，可以让所有的水果都粘到有活性菌的果汁，尽量让果汁覆盖所有水果。

5.一周后会发现每天白泡泡都会增加，未来就要等一个月就可以了，要时刻注意隔几天要开盖免得里面发酵气体太多会把瓶子涨破。

嗯

找一个阳光明媚的午后

赏自己一杯亲手做的酵素

做一个“我会瘦”的白日梦

我才不会告诉你它还能养颜排毒呢

那都是骗小孩的