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营养饮食

 常乐书苑 2015-03-26

营养饮食

大众养生网营养饮食栏目,提供您最想了解的饮食常识,食疗,食补,饮品等饮食资讯,欢迎关注。

粥和汤泡饭养胃还是伤胃

有些粥严格来讲并不是粥,米是米,水是水,两者还未融合在一起,只能称为水泡饭。粥养胃,而水泡饭伤胃。 研究表明,人在进食时,首先会...

标签:养胃伤胃2015-03-25
五种食物壮骨防癌有奇效

维生素D不但能健壮骨骼,更有预防多种癌症的功效。然而,因为难以获得充足的日照,很多现代人都面临维生素D的缺乏。 如何得到充足的维...

标签:食材壮骨防癌2015-03-25
1颗大葱壮阳补阴最佳吃法

对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,可以达到壮阳补阴的作用。 壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证...

标签:大葱壮阳吃法2015-03-25
1种防癌抗病超级饮品

如果我们必须要选择一种茶饮作为日常饮料,却又在琳琅满目的茶叶市场眼花缭乱,那我建议大家考虑下绿茶,它不仅有防癌的功效,还有很多令人意想不到的防病养生功效。下面,大家一起来看看...

标签:绿茶防癌2015-03-25
厨房里的中药铺

中医常说的“药食同源”,指很多药物和食物之间并无明显界限。唐代《黄帝内经太素》中有“空腹食之为食物,患者食之为药物”的说法。可见,在中医学看来,药物与食物的关系是既有同处,也...

标签:厨房中药铺2015-03-19
每天6勺糖 已经是极限

糖作为一种碳水化合物,是人体所需的六大营养元素之一,可现在的普遍问题是摄入太多!蛀牙、肥胖等显而易见的问题就不多说了,没有节制地摄入糖分还会给胰腺增加负担,提高患2型糖尿病的...

标签:营养极限2015-03-17

       眼疲劳多吃枸杞 上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表,眼睛会...

标签:心累红豆脑累坚果2015-03-17
桔皮≠陈皮!泡水喝要区分!

中医介绍,秋冬季节,天干物燥,陈皮作为一味中药,泡水饮用,能清热、化痰、去燥,皮肤病患者可以经常饮用。 进入冬季,桔子大量上市,...

标签:桔皮陈皮区分2015-03-16
吃它既可以去屑又能止痒

美丽的秀发是很多女孩子都想要的,但是很多人的头发喜欢生头皮屑,还有的就是会很痒,这该怎么办才好呢?给大家介绍几种食物帮助你去屑止痒,快来看看吧! ...

标签:去屑止痒食材2015-03-11
废料熬汤喝了感冒全跑光

感冒,一直都是一个老生常谈的问题。治疗感冒的办法很多,也有吃了很快就能治好的,相信大家也收集过不少治感冒的偏方了。不过这个感冒偏方比较神奇,因为它既能有效控制感冒,又能快速治...

标签:废料汤感冒2015-03-11
可乐这样喝竟可以治感冒

绝大多数人都会说,喝可乐不健康。但是可乐其实用处很多,最让人吃惊的是,可乐合理利用居然还能治感冒!那么就让我们马上来看看可乐怎么做可以治疗感冒吧。 可乐姜丝治感冒...

标签:可乐感冒2015-03-11
一杯红糖水可治多种病

红糖是女性应该多喝的,特别是在月经前后期间,因为红糖的作用是很大的,红糖究竟是有什么作用呢?今天来给你们介绍这红糖水的几大作用。 ...

标签:红糖水治病2015-03-11
菠菜豆腐汤的潜在危害

菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明,菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时,危害是潜在的,不能用看得见的度...

标签:菠菜豆腐汤危害2015-03-11
年后吃它清肠胃身体倍轻松

春节长假结束了,大鱼大肉、彻夜狂欢、日夜颠倒的生活都将回归正轨,不堪重负的肠胃终于可以休息一下了,年后的饮食需要变个花样,调节好身心健康,才能避免出现抗拒、疲倦的心理,提高工...

标签:肠胃身体饮食2015-03-11
这样吃馒头小心癌症上身

中国的饮食文化博大精深,各地的早餐也都有自己的特色,在北方人的餐桌上,早餐通常都有馒头、热粥、豆浆、油条等等。然而专家指出,常吃馒头热粥,小心惹“癌”上身,这是真的吗?下面来...

标签:馒头癌症2015-03-11
睡前常吃它 晚上想怎么样就怎么样

1.最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。 上联:要想身体好,先把饭吃好。下联:...

标签:白萝卜绿豆苦瓜2015-03-10
吃四种素食胜过吃肉

      1.红薯:补虚乏、益气力 营养分析:系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给...

标签:素食健康营养2015-03-09
橙子这么吃胜止咳药百倍

橙子是很常见的水果,也是很多人都喜欢吃的,你知道吗?橙子不仅仅是水果,也是可以止咳的好东西,那么就来看看下面的介绍吧!橙子怎么吃能够止咳。 ...

标签:橙子止咳2015-03-09
三宝解决你的春困春寒烦恼

春天来了,很多在春天容易出现的问题也会不经意间就会出现,要想保持健康,这个时候就要注意健康的饮食,春困是最容易出现的,那么应该怎么应付呢?这里给大家推荐方法吧! ...

标签:春困春寒蜂蜜2015-03-09
菠萝入菜让菜肴更清香可口

水果入餐是一个不错的主意。既可以改变胃口,尝试新鲜的滋味,说不定还可以成为餐桌上的亮点呢!问题是如何恰到好处的将水果融入饭菜,让营养不减分,还让胃口加分,其实也是一个厨房里的...

标签:菠萝菜肴2015-03-09
吃鸡不为人知的6个真相

鸡肉也是餐桌上很常见的一种肉类,都说吃鸡肉是很健康的,也是很多人都喜欢吃的,但是鸡肉是不是吃了真的好呢?我们来看看下面介绍的几个真相吧! ...

标签:真相营养2015-03-09

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