 什锦虾球鲁菜菜谱的材料： 主料：大虾肉200克 辅料：青椒50克，泡红椒20克，马蹄20克，水发冬菇25克 调料：盐3克，料酒8毫升，味精1克，蛋清15克，淀粉5克，植物油50克，高汤25克 什锦虾球鲁菜做法: 1.大虾肉冲洗干净，用洁布搌干水。马蹄切片。青椒、泡红椒、冬菇切成象眼片。 2.虾仁放碗内加料酒、盐、蛋清、湿淀粉抓匀浆好。 3.将料酒、味精、盐、高汤、淀粉对成碗芡。 4.炒勺上火，注入花生油烧至6成热，将虾仁下入拨散滑透，随下青、红椒与冬菇、马蹄略滑，一起倒入漏勺控油。 5.炒勺留底油回火上，倒入滑好的主辅料，烹入碗芡，颠翻均匀，淋入葱油即成。 什锦虾球鲁菜菜谱的特色：白、绿、红、褐，色彩艳丽，鲜嫩脆爽，口味咸鲜。高血脂症、高血压病、冠心病、肥胖症等患者不宜多食。 |
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